瘦瘦app

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瘦瘦app特色

1、平台里提供了很多的减肥方案，都是有一定的科学性的。

2、对每天的体重，年龄，身高，性别等等都可以记录。

3、随时都可以了解身体的体重变化情况，起到了很好的效果。

瘦瘦app功能

1、根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥。

2、【想知道自己肥胖的原因？】通过对你生活习惯的了解；找出你的肥胖原因。

3、【如何吃的饱还能瘦？】为你提供多款个性化饮食方案；强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

4、【雾霾天不适合户外运动怎么办？】为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

5、【坚持不下来怎么办？】可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

6、【减肥问题不知道问谁？】助瘦专栏内容普及，私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑。

瘦瘦app优点

杀手锏

凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来，收获最完美的自己！

了解自己

要健康的瘦下来，首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人，前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果，减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型，让整个人瘦的更美更有气质。

了解健康减肥

减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹，也可能会破坏身体的部分机能，虽然瘦下来了，却得了病，这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入，配合高效合理的有氧无氧运动，不仅能够很快的瘦下来，还能使身体更强健，也不会令体重反弹。

瘦瘦app推荐

【怎样才能真的瘦下来？】

『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥；

【想知道自己肥胖的原因？】

『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因；

【如何吃的饱还能瘦？】

『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办？】

『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动，运动无处不在。

【坚持不下来怎么办？】

『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

【减肥问题不知道问谁？】

『瘦瘦』助瘦专栏内容普及，私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑；

瘦瘦app点评

个性化定制：瘦瘦根据不同用户的需求和身体状况，提供个性化的健身指导和饮食建议，让每个用户都能找到最适合自己的健身方法。

瘦瘦app推荐指数：（5分）

软件推荐评分：2.3

软件实用性：3.2

软件功能性：2.3

软件设计性：4

用户好用评：4.3