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YaoYao跳绳app下载只需要在起跳之前设置好之后,还有运动的时长,还有详细的排行榜,旨在帮助用户建立良好的运动习惯并实现健康目标,非常使用,还有详细的排行榜,用户可以将软件与智能手表绑定起来,不过用户最好买一个臂包,帮助大家能够更好的进行锻炼!软件内还有非常专业的跳绳技巧讲解教程。喜欢的用户不妨来下载王来下载体验!
1、语音播报
给用户提供强大的语音播报功能,会实时语音播报用户的跳绳次数。
2、跳跃速度
还会帮助用户记录用户的连续跳跃速度,实时记录每次不间断的跳跃次数。
3、次数目标
用户可以自由设定次数目标,当用户完成目标后会有语音提示。
4、心率记录
还具有强大的心率记录功能,帮助用户记录卡路里、心率数据信息。
HIIT模式
High-intensity Interval Training 正如其名,是高强度间歇性训练,指进行多次短时间、高强度的训练,两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。是目前比较流行的高效减脂健身方法。
YaoYao 在除了支持 时间/次数 目标模式后,也增加对HIIT模式支持。经个人体验,这种方法比持续跳要轻松一些。
点击 Watch App 中间区域,可以自定义跳绳的时间和休息时间,以及组数。在跳绳时间内,请尽力跳到最快,然后进行休息/低强度运动,推荐:
初级:8 组,每组跳 30 秒,休息 30 秒
进阶:12 组,每组跳 50 秒,休息 10 秒
Live Count:手机显示,大声报数
虽然现在 YaoYao 有直接在 Watch 上语音报数和震动的提醒,但由于Watch的音量小,震动反馈在运动时手腕也不那么容易感受到,再加上环境嘈杂,情况就更糟了。怎么解决这个问题呢?我们开了一个脑洞,让 iPhone 作为另一个屏幕和喇叭,我们叫他Live Count 功能。
统计报表/勋章
增加了更多的勋章
增加了年/月/周的详细统计记录
破记录的通知提醒,续命提醒(研究表明,跑步一小时,寿命延长7小时)
支持自定义灵敏度设置、播报间隔
灵敏度设置
虽然 YaoYao 开发时收集了很多数据,对算法参数的调整适应于大多数人的动作。但如果你的跳绳姿势或方法异于常人,可能会出现计数偏多或偏少的情况。这种情况下,你可以适度调整一下灵敏度。(灵敏度低将减少计次,反之计次偏多)
自定义播报间隔
增加了报数播报的间隔,默认是100次播报一次,现在你可以自己定义这个间隔了。
其他优化
优化了首次加载的速度。另外分享一个小技巧,可以大大提高任意 Watch App 启动速度:把经常用的 App 添加到表盘,会大大提高该 App 的启动速度,对老的 Watch 效果明显。
1、计数语音播报,每100次,会语音播报当前计数,不用看表也知道自己跳了多少。
2、连续跳跃次数记录,除了会计算你的跳跃速度,还记录了你每次不间断的跳跃次数。
3、自由与目标模式,可设定跳跃次数目标,完成目标app会有语音提示,跳跃次数记录。
YaoYao跳绳app是一款非常好用的跳绳计数软件,它不仅聚合智能手表的运动传感器功能,帮助轻松计算跳跃次数,还支持运动的时长,速度和心率等数据的统计,可以不断挑战自我解锁更多成就,让运动更快乐。软件适合单摇,双摇,可以自由训练,还可以按次数,时间,卡路里的设定训练,在设置里面还可以个性化设置语音播报,灵敏度等,更符合用户自己的跳绳习惯。同时用户还可添加表盘,在表盘上会显示每日跳绳次数的柱状图,这样每天看着跳绳都更有动力了。此外,它还有着HIIT训练模式,也就是间歇性训练,用户可以按时长或者次数来设置,让运动变得更简单,分担运动劳累。
可以说是蛮准的根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的,并不是完全线性的结果,正常在一小时消息总卡路里600卡左右。
软件推荐评分:4
软件实用性:4.1
软件功能性:4.6
软件设计性:4.5
用户好用评:3.9
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